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第六章生命不要太负重（第4页）

人世间最说不清道不明的就是一个“情”字。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在情感方面放得下，可称得上是理智的“放

（3）名利能否放得下

据专家分析，高智商、思维型的人，患心理障碍的比率相对较高。其主要原因在于他们一般都喜欢争强好胜，对名利看得较重，有的甚至爱“名”如命，累得死去活来。倘若能对名利放得下，就称得上是超脱的“放”。

心灵抚慰

学会放下，就是知道自己在摸到一张臭牌时，不要再希望这一盘是赢家。歇口气，下回再来。

13。放下面子，才会有机会

面子只是一种表面的尊严，过分维护这种尊严，往往是内心脆弱的表现。

某大学两位年轻的大学生相爱了，每次约会都是男生约女生。一次，这位女生主动约男生晚上到老地方见面。

男生去后随便问了一句：“你约我出来干什么？"那位女大学生顿觉自尊心受到伤害，约你出来干什么？女的约男的，晚上在老地方见面，还能干什么？她随即回答：“我约你出来是想告诉你，我以后再也不理你了！"

心灵抚慰

本来一件好事，就因为女生太爱面子，把好好的一对鸳鸯给弄散了。面子代表一个人的尊严，但是过分维护，也会把好事变成坏事，走向另一面。去掉虚荣，放下面子，做个自信的人。

14。该放就放，不该放决不放

放弃要有智慧，该放就放，不该放决不放。

星期三下午，有一位气质极好的青年女子来公司找小丽。正巧小丽不在，她留下了姓名。等这位女士一走，办公室的几个单身汉忙不迭地评论说：“此女孩不去当演员，可惜了。”等小丽回来，他们忙不迭地跑到小丽身边，让她给讲这个漂亮女孩的故事：她不仅做过演员，而且曾与一个非常重要的角色失之交臂呢。说着小丽报出了那个角色。这席话令大家都感到很吃惊：那可是个令一名当年原本无名的女演员一夜之间红得发紫的角色啊！

而她是怎样错过的呢？

当时，慧眼识珠的导演挑女主角，挑来挑去，最后只剩下两位候选人：她与日后走红的那位。论外形和气质，非她莫属。然而她脸上几颗隐瞒不了的青春痘使导演有些犹豫。导演虽然有些犹豫，但还是偏向于她的，不巧这时外界又传出了她与导演有染的流言。一贯无瑕的她一赌气，退出了竞争。旋即又辞职，匆匆地离开了那个城市。

10年来，她远离机会频频、可以尽展才华的演艺界，成了一名普通的白领。偏离了自己真正的轨道，从事着自己并不喜欢的职业，其中郁积的遗憾和委屈又岂是一口气能赌掉的？况且，她的婚姻也因之并不幸福。

心灵抚慰

记住：在生活中我们可以放弃，但要有选择地放弃。

15。摘掉面具，活得真

做人需要有真正的个性，不要用面具作自己的防脸符，没有个性便没有独立的人格和深邃的思想。摘掉你的面具，保持独特的个性，就一定会赢得大家的尊重。

当贝蒂?福特成为美国总统第一夫人时，她即以坦白率直闻名。当那些紧追不舍又唯恐天下不乱的新闻记者问到她对各种问题的观点时，她总是直率而坦白地回答。有一次，一个冒失的记者甚至问她和丈夫**的次数，当时她竟能从容不迫地回答：“尽我所能地多，'另外，她也从不隐瞒有关她早期精神崩溃及服用药物、酒精等不好的过去。福特夫人这种坦诚的个性贏得了美国人民的爱戴。

教皇保罗八世也是这样一个人，他之所以到处受欢迎，部分原因是由于他完全不掩饰。他一生都很胖，而且出身于贫苦的农家，但他从不掩饰外貌与出身的缺陷。在他当上教皇后，有一次去拜访罗马的一所大监狱，在他祝福那些犯人时，他坦诚地说他这一次到监狱是为了探望他的侄子。很多人认为他是耶稣的化身，除了他知道怎样分享别人的苦乐外，另一原因就是他“不戴面具"地生活。

心灵抚慰

人活在世间，能以本色天性面世，不费尽心机，不被那些无谓的人情客套、礼节规矩所拘束，能哭能笑，能苦能乐，泰然自在，怡然自得，真实自然，保持自己的个性特征，岂不是一件乐事？

16。只有懂得放下，才能掌握当下

俗话说，“舍得舍得，有舍才有得"，该放弃的东西不要坚持，该坚持的东西不要放弃，这是自古不变的取舍观。

《百喻经》里有一个故事：

从前有一只勢猴，手里抓了一把豆子，高高兴兴地在路上一蹦一跳地走着。一不留神，手中的豆子滚落了一颗在地上，为了这颗掉落的豆子，舞猴马上将手中其余的豆子全部放置在路旁，趴在地上，转来转去，东寻西找，却始终不见那一颗豆子的踪影。最后擀猴只好用手拍拍身上的灰土，回头准备拿取原先放置在一旁的豆子，怎料那颗掉落的豆子还没找到，原先的那一把豆子却全都被路旁的鸡鸭吃得一颗不剩。

尼尔?唐纳?沃许在《与神为友》一书中写道：“我不会'抓紧，任何我拥有的东西！我学到的是，当我'抓紧'什么东西时，我才会失去它，如果我'抓紧'爱，我也许就完全没有爱，如果我'抓紧'金钱，它便毫无价值，想要体验'拥有'任何东西的唯一方法，就是将它'放掉’！”

心灵抚慰

如果你能够领悟“放下”的道理，你将会有一种如释重负的感觉。因为只有懂得放下，才能掌握当下，心中的那扇天堂之门，才会为自己敞开。更何况，人生在世，如果不能把一些不是很必要的东西放下，你的“人生行囊”将很快就没有空间去搁置你真正需要的东西。

17。丢掉情感垃圾

摔跟头、犯错误并不可怕，可怕的是驻足于你砸的这个坑前，忘记了前行或是不敢向前。

好多年前，一个女孩到新苏格兰半岛的森林中的一个夏令营地。她爱那地方，可是天黑之后营地只剩丈夫和她两人，她有点怕。有一夜她醒来，林间月光筛下碎影照在她脸上，她睡不着了。虽然害怕，她还是走出去坐在门廊里，林中有响动，好像很柔和并无恶意。惧念渐消，安全之感顿生。她想森林并非表面上的那样，树也并不是坚实的，它的枝干中布满浆汁过的脉络。她不明白树的性质，因为她用有限的眼光看，用有限的听觉听。她感到生命内在之美，再不怕黑夜和寂寞。

不要总去“欣赏”那些坑，不要总把那些遗憾挂在嘴上。人生中会有数不清的遗憾，这本就是人生的味道，十全十美的人生也许才是最没意思的人生！