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第四章赢在百折不挠的心态（第3页）

自暴自弃是源于内心一种深刻的焦虑和软弱，从而屈服于恶劣的环境。孟子说：“言非礼义，谓之自暴也；吾身不能居仁由义，谓之自弃也。自暴者不可与有言也，自弃者不可与有为也。”换句话说，自暴自弃的人抛弃了正常的价值观念，必定会一事无成。但是，当你以一种不屈的精神抗争时，便会发现自己其实很坚强，甚至能够改变环境。

将人们推进自暴自弃深渊的原因有很多，比如财务问题、感情问题、

健康问题、家庭问题或者是信仰问题。其中最难以抗拒的力量是人格问题。人格代表一个人性情的品质，

许多人基于童年成长挫折或不愉快的经验，及性格中诸多解不开的烦恼，在追寻自我或自我实现的过程中，不断地质疑自己的人格是否出了问题，也不断地对自己“输入”负面的信息，比如：我不配、我笨、我做不到、我不能、我记性不好、我就是扫帚星，等等。强烈的自我控告加上自我定罪的结果，就是自我否定和自暴自弃。

海伦?凯勒，一个耳朵不能听、眼睛不能看、嘴巴不能说的女子，却成就了非凡事业。那么，他们如何培养出克服障碍、脱离自我放弃的能力？

心理学家研究发现，这些人的共同点是：接受“失去一些什么”的事实。他们不会怨天尤人，将全部的精力用于将自己身上仅存的优点变成优势，并且发挥得淋漓尽致。有些人为了修正缺点、改变坏习惯，不知花了多少精力、时间、金钱，仍徒劳无功；而另一些人明知自己有先天的缺陷和后天的缺点，却宁愿在优点上全心全力以赴，直至优点变成优势，并且帮助最多的人。他们虔诚地热爱生命、了解生命的本质。换言之，正是生命的光热帮助他们走出自暴自弃的阴影，克服障碍，跨越世俗的成功。

克服导致失败的性格

有人问一位智者：“怎样才能成功呢?"

智者笑笑，递给他一颗花生：“用力捏捏它。”那人用力一捏，花生壳碎了，只留下花生仁。

“再搓搓它。”智者说。那人又照着做了，红色的种皮被搓掉了，只留下白白的果实。

“再用手捏它。”智者说。那人用力捏着，却怎么也没法把它毁坏。

智者说：“再用手搓搓它。”当然，什么也搓不下来。

功的秘密。”

或许你缺乏经验，或许你曾经颓废过，你对失败的恐惧没法一下子消除，所以，当你面对困难时，你会下意识地想要逃避，你不得不时刻提醒自己：不要陷入消极的情绪中。不要担心，这也是暂时的。你只要注意你的目标，不要在胜利的路上疏躅不前。

失败是可以标示的，下一次你可以按标示避免犯相同的错误。每一个人都有失败的权利，但是你会将失败或犯错的信息当成有价值或帮助你的工具吗？抑或你只是针对错误不断地浪费时间而自我谴责呢？

要做一个成功的人，我们必须训练自己解决问题，并且要懂得从失败之中找到成功的方法。受过挫折经历的人会拥有坚强的品格和成熟稳健的心理素质。在遭受挫折时，他们不会像风雨中的稻草人般摇摆，他们坚强而又执着。很多心理学家认为失败可以使人更加坚强和谨慎，一旦你发现自己从危难中存活了过来，你此后的损失也就相对减少了。

心理学家认为，要克服导致失败的性格，第一步必须不断鼓励自己，将丧气的话改成打气的话，并且客观地找出让你怀疑自己价值的理由，避免给自己贴上“无能”、“没用”的标签，避免产生那种“不幸的事就要发生了”的庸人自扰的感觉。有时候这种没有客观依据的想法常常会阻碍我们的发展。为自己打气的好处是，它有助建立自信、自尊。因为这些能在脑中设定肯定与积极的信息，对于克服画地为牢、自我设限往往很管用。

第二步，不要寻找任何借口。你必须学习负担起大部分的责任，动辄归咎于运气是没有好处的，这不过是推托之词。只有承认你是事情成败唯一的主导者，你才有可能全力以赴。

第三步，对自己诚实，并且有所取舍。你不可能样样都行，你必须了解你的才能，把力量集中在你有可能赢的事情上面。如果有些东西真的不是你想追求的，不必勉强自己，坦然放手，然后放手去追求你想要的。

第四步，征询别人的意见与看法也是自救的方式之一。记住，有求胜性格的人最需要的是心理建设自己，看自己可能会有的盲点，你可以求助别人替你分析诊断，指出哪些是你“视而不见”的优点，从而加强你的信心与战斗力。

发扬自强不息的精神，再避免打败自己，天生的赢家就是你了。

将困难转化为机遇

有个小男孩得知有家报社正在征召20名送报童，这正好是适合他的工作。第二天早上，当他准时前往应征地点时，发现他前面的应征队伍里已经排了20个男孩。

如果他是个意志薄弱并且不太聪明的人，可能会因此而打退堂鼓。但是这个小伙子却完全不一样，他认为自己应该动动脑筋，运用自身的智慧想办法解决困难。他不往消极面思考，而是认真用脑子去想，看看是否有办法解决。

他拿出一张纸，写了几行字，然后走到负责接待的女秘书面前，很有礼貌地说：“小姐，请你把这张纸交给老板，这件事很重要。谢谢你!”这位秘书对他的印象很深刻。因为他看起来神情愉悦，文质彬彬，有一股强有力的吸引力，令人难以忘记。所以，她将这张纸交给了老板。

老板打开纸条，见上面写着这样一句话：“先生，我是排在第21号的男孩。请您不要在见到我之前做出任何决定。”

你认为他能够得到这份工作吗？像他这样会思考的男孩无论到什么地方一定会有所作为。虽然他年纪很轻，但是他知道如何去想，认真思考。他已经有能力在短时间内找到问题核心，然后全力解决它，并尽力做好。

实际上，人在一生中会遇到很多诸如此类的问题。当遇到问题时，一旦认真进行思考，便很容易找到解决办法。任何困难其实都蕴藏着机遇，关键在于你将它看成困难还是机遇。在遇到困难时，你应该把自己

当成强者，并把困难当作机遇，在心里把自己当作冠军。

戴高乐曾经说过：“困难特别吸引坚强的人。因为他只有在拥抱困难时，才会真正认识自己。”你自己努力过吗？对于你所遭遇的困难，你愿意努力去尝试，而且不止一次地尝试吗？只尝试一次是绝对不够的，需要多次尝试。那样你会发现自己心中蕴藏着巨大能量。许多人之所以失败只是因为未能竭尽所能去尝试，而这些努力正是成功的必备条件。克服困难的一个步骤是学会真正思考，认真积极地思考。任何失败、任何问题均能通过积极思想来解决。

或许你自认为你的一生充满了失败，但是这里有一个明显的事实：在你的生命开始的时候，你其实就是冠军。生物学家会告诉你：为了你的诞生：数以亿计的精细胞参加了规模庞大的战斗，然而其中只有一个赢得了胜利——就是构成你的那一个。而这一个精细胞无疑是它数以亿计的同伴中最强壮、跑得最快的一个。遗传进化学家设菲尔德说：停下来考虑你自己的事吧。在整个世界史中，没有任何别的人会跟你一模一样。在将要到来的全部无限的时间中，也决不会有像你一样的另一个人。

把自己视为一个成功的形象，有助于打破自我怀疑和自我失败的习惯，这种习惯是消极的心态经过若干年在一种性格内逐渐形成的。要记住这个重要的、能帮助你改变你世界的心理技巧：把困难视作机遇。

缺乏压力使人疲倦

美洲虎是一种濒临灭绝的动物，世界上仅存十几只，其中一只生活在秘鲁动物园里面。动物园为了保护这只美洲虎，专门为它建造了虎园，里面有山有水，还有成群结队的牛羊兔子供它享用。奇怪的是，它只吃管理员送来的肉食，常常躺在虎房里，吃了睡，睡了吃。

有人说：“失去爱情的老虎，怎么能有精神?"为此，动物园又定期从国外租来雌虎陪伴它。可是美洲虎最多陪“女友”出去走走，不久又回到虎房，还是打不起精神。

一位动物芋家建议说：“虎是林中之王，园里只放一群吃草的小动物，怎么能引起它的兴趣。”动物园里的管理员釆纳了专家的意见，放进了3只豺狗，从这以后美洲虎不再睡懒觉了。它时而站在山顶引颈长啸；时而冲下山来，雄赳赳地满园巡逻；时而追逐豺狗挑衅。