502书库

第一章敢开口成为说话高手的第一步（第1页）

第一章敢开口，成为说话高手的第一步

第一章敢开口，成为说话高手的第一步

一个女人如果只知道化妆打扮，就难免落个徒有其表、空洞花瓶一样的印象。但凡那些成功的女人都是口才好，敢于开口说话的人。她们即使没有靓丽的外表、高贵的华服，也能凭借智慧的语言，把话说得滴水不漏，把事办得无可挑剔。

1。成功女人的魅力源于自信的谈吐

成功的女人生来谈吐自信、敢于开口。自信的她，犹如发光的宝石，其他人都成了让她灿烂发光的底座。成功的女人无论是在演讲还是在闲聊时，总是精神焕发、神采奕奕、信十足，绘声绘色地为听者描绘出自己的内心想法，让对方不禁折服在自己的语言魅力之下。

自信的女人是最有魅力的女人，而自信的谈吐真是这种魅力的表现形式之一。谈吐自信的女人，活得舒展、洒脱。她们不会整天张狂霸气，高呼女权至上，而是以独特的性格魅力征服对方。她们相信：美丽的外表可使女人骄傲一时，自信的谈吐却可使女人魅力一生。

乌克兰的“美女总理"尤利娅?季莫申科，是一个当代灰姑娘。她出身寒门，自幼丧父，和母亲相依为命。但她凭借着女人的魅力、自信和口才，并借助勤奋和天赋，先后成为经济控制学专家、企业家、政治家。

她以钢铁般的意志征服政坛。在曾经的竞选活动和抗议游行中，她的声音永远是最有力的，她的谈吐也永远是最自信的。2007年12月18日，季莫申科再度在乌克兰举行新的议会大选中胜出，出任乌克兰政府总理。

谈吐自信的成功女人，不惧怕失败。她们用积极的心态面对现实生活中的不幸和挫折，她们用微笑面对扑面而来的冷嘲热讽，她们用实际行动维护自己的尊严。这一切都淋漓尽致地表现出自信者的气质，一种坦诚、坚定而执著的向上精神。

其实，每女性都有属于自己的那一份魅力，只是因为太自卑，太缺乏自信，导致自己的优点、长处、潜在之美得不到挖掘和展示罢了。

当然，想要成为一个有魅力的成功女人，单单有美丽的外表还远远不

够。自信的谈吐是不可或缺的决定因素。精湛的口才、自信的谈吐既有先天因素，更多的则来自后天培养。你可以不断通过各种仪态方面的训练和内在的修养，使自己逐渐成为一个谈吐自信、魅力无限的成功女人。

自信的谈吐是需要我们在日常的生活中培养的七以下有几个小技巧，可以多加练习，直到自信流露在你的举手投足之间厂："

（1）把自己想象成完美的化身，这是许多从事表演工作的成功女性的惯用方法。它同样适用于工作职场。面对大客户，先静坐，心中默想曾有的愉悦感觉，比如曾经聆听的悠扬乐章，愈具体，：效果愈好。或者干脆学习你所仰慕的人具有的美好特质，可。以是影星张曼玉或钟楚红，也可以是政治家或外交家撒切尔夫人，只要她具备你所希望拥有的特质，均可模仿。

（2）大部分女人都有说话过于急促、细声细气的毛病。成功女人在说话时，语气总是很坚定的。切忌以疑问句结束陈述事实的语句，以免影响语气的坚定。成功女人说话的诀窍在于音量适当、语调平稳，速度不缓不急，以显示对说话的内容信心十足。利用呼吸换气时断句，可以避免许多不必要的“嗯啊”等语病，使内容显得流畅、有条理。

（3）成功女人勇于大胆地表现自我。把自信心想象成肌肉，需要定时持之以恒地锻炼，如果稍有懈怠，它很快会松弛。走路的姿态，要昂首阔步，抬头挺胸，仿佛一切都在你的掌握中。想象你拥有这个空间，当你举步时，回想过去曾有的自信满满的感觉。和不期而遇的人进行一对一的交谈，也是很好的开始，从和水电工、超市收银员接触开始吧！

（4）成功女人时刻准备好犯错误。你在行动时随时都可能犯错误，你所做的决定也难免失误。为了得到想要的东西，有时你可能要稍微受一些苦，绝不能因此而放弃我们追求的目标。你每天都必须勇气承担犯错误的风险、失败的风险和受屈辱的风险。记住：你有这种能量，但若不付诸行动，不给它们释放出来为你服务的机会，你就永远不会发现这些能量。

（5）选择适合气质的服装、发型、化妆甚至香水，展现完美精确的专业形象要特别注意以得体的装扮来加深留给他人的自信印象。特别在颜色上应多注意，不同的色彩有不同的语言，可以善加运用。如果你想增加自信与亲和力，不妨选择深色服装，搭配浅色丝巾或围巾等。因为深色系代表权威，亮色则引人注目。切忌穿着过于暴露或大胆的服装，例如，紧身短裙或V领低胸上衣，这不仅容易让人想入非非？也会使你因怕穿帮而分心。"

（6）处理“小事情"也要鼓足勇气，釆取大胆的行动，不要等到出现重大危机时再去当大英雄。日常生活中也需要勇气，在小事情上锻炼勇气，才能培养出在更重大的场合勇敢地行动的力量和才能。

（7）成功女人会以恰当的态度接受恭维。大部分女性都有所谓女性自我贬抑倾向，总是习惯性地将别人的赞美向外推拒。这是彳艮不明智的，因为太谦虚也会有损你的自信。如此一来，很容易将自己由主动参与转换成被动接受者。下次当有人恭维时，记得以谢谢来代替"你太客气了"或“那其实很简单"这类的客套语。

（8）：掌握害怕的根源，向你的焦虑妥协。害怕时会有生理反应，是冒冷汗或呼吸急促？当你知道所有可能会有的征兆，就可以采用一些放松的小技巧克服它。

茬㈤:自信的谈吐之于女人，往往可以产生想象不到

的力量。一个任何时候都敢于开口、勇于表达的自信女人，整个人都会散发出非同一般的光彩，让别人为她的魅力所倾

2。自信的声音比美丽的外貌更重要

一个成功的女人，即便没有美丽的外貌，她们往往在第一次开口说话的时候，也会给人留下深刻的印象，原因就是她们说话的声音充满自信，而自信的声音是最有感召力的。

成功女人最擅长的就是，用自己充满自信的嗓音吸引。所有听众。在其他人还沉醉于美好的声音中的时候，展开交谈，自然会让双方交流的气氛变得愉快而和谐。

靳羽西是全球公认的最有气质的东方女性。她在刚开始当电视主持人的时候，曾参向语言专家请教如何让自己的声音听起来充满自信。后来通过学习，她知道，女人的声音是可以塑造的。

所以女性朋友们，如果苦于自己没有天生的好声音，也不要气馁，因为你想要拥有的自信、动听的声音，是可以通过包装塑造出来的。

我们往往有这样的经历，同样的话，从不同人的口中说出，效果可能大不一样。说话与发声是门艺术，除抑、扬、顿、挫外，还要求速度适中、强弱得当、高低和谐、感情丰富、转折自然等。所以，女性朋友们要拥有甜美、耐听的声音，就必须注意节奏感、音量和说话的速度。

注意音调的高低变化。如果你在和别人讲话时始终保持同一个音调，就会使听的人昏昏欲睡，打不起精神，自然也就达不到讲话的目的。即使内容再精彩也不会引人注意，还可能使别人不乐意与你交往。

口齿清楚，不要有太多的尾音，每个音节之间要有恰当的停顿。声音太大了会让人反感，让人感觉是在装腔作势；音量太小会使人听着费劲，误以为怯懦。一般要根据听者的远近，适当控制自己的音量，最好控制在对方听得见的限度内。

说话速度，应追求一种有快有慢的音乐感。可以放慢速度强调一些主要词句，在一般内容上稍微加快变化。单调如一的声音，如同催眠曲，令人厌烦。随着内容和情绪的变换，说话的音量和音调也应该发生变换，时而侃侃而谈，如淙淙流水；时而慷慨激昂，似奔泻的瀑布「在不同声音段里，要有**，有舒缓，有喜忧，才能引人入胜，扣人心弦。一般演说家的秘诀是，巧妙地利用嗓音来加强语言效果。优美的嗓音富有磁性，具有I第声乐感，一开口就能吸引住对方。

除了对声音进行技术性的修饰之外，更要注重内在感情和个性色彩。现代男女之间应该是平等式交流。有的女性在说话时故意轻声细语，遮着嘴巴说话，故作矜持，这些都是不可取的。

如果你试着放低声音，你会发现，J个低沉的声音更能吸引人们的注意力，并博得他们的信任和尊敬。

你可以留意一下外国电视里的主持人和播音员，他们的声音都很低沉，又很有力度，是从腹腔里发岀的声音，自然而绝不做作。因此，受过训练的声音和没有受过训练的声音是有很大区别的。女性朋友接受声音训练，对于完美自己的形象是很有帮助的。