502书库

第四章精致妆容女人魅力的积分表（第6页）

要娴熟，要能够准确地将化妆的原则表现出来。比如说，唇形化得好不好，不能单一从大小、厚薄及形状等方面评价，还必须考虑是否适合你的脸形、气质，并懂得与将要出席的场合相适应。

再比如，唇部化妆中，有一条基本的原则，即上下唇的厚度比例应为1：2，唇谷应在人中中央的位置上。这样的唇，称为标准唇。不要小看这一条简单的化妆原则，要想把它准确地画出来，不经过充分的练习是做不到的。

中国女性的妆面大多不够精致，这是自小缺乏美育熏陶所造成的。中国女性普遍没有精细的修养观念和习惯，同时，也没有每时每刻保持形象毫不松懈的意识，因此，修饰中带有较多粗糙的痕迹。比如，口红边沿不清晰、粉底浮乱、眉毛不修饰等。

精致是需要长期培养和打磨的。事实上，相对于化妆的其他三大要素，精致是最容易达成的，你要做的只是反复练习和坚持不懈。当你每次都能够很精致地涂好口红，有了一条流畅和清晰的唇线轮廓，你就会发现你的品质和品位提升了很多。

（4）和分皆

和谐是化妆的最高境界，如果这种和谐还能自然而得体地表现出你的个性和特色，那就再好不过了。和谐包含三个层面，第一个层面是妆面的和谐，妆面的和谐表现在各个部位的化妆上，风格、色彩都要统一。比如，眉形如果柔美，唇形也应随之柔美；眼影是冷色调，口红也应为冷色系。面部是五官比较集中、视觉反应较为强烈的视觉焦点，妆面冲突与不和谐会使女人的品位大打折扣。和谐的第二个层面是妆面与整体形象的和谐，也就是妆面与发型、服饰、配饰等相关体的和谐。和谐的第三个层面是妆容与外环境的和谐。这里的外环境指的是你要表达的气质，你将要出席的场合，你是什么年龄、职业和社会地位。你要善用化妆手段表现和强化它们。

化妆不仅是美化手段，也是一种情感的表达和生活态度的表达。善于化妆的女人，把通往生活之门的钥匙放在了自己手里，她们在努力尝试吸引别人的关注和欣赏的目光，鲜明地表达着自己积极的态度。

当然，每个人都有自己的审美观，但总的来说，化妆应该是使一个人表现出她最美一面的手段。完美的面部化妆，其奥妙就在于：它不是把人的形象掩盖起来，不是给自己塑造一副假面具，而是要力求做到看起来很自然的同时，更能表现出自我的优点。只有这样的化妆，才能真实地反映自己、表现自己，并体现自己独特的风韵。

9。洁肤比保养更重要

有人问，美丽哲学的第一步是什么？答案当然是“清洁皮肤”。**在空气中的肌肤难以避免各类细菌、蟠虫的侵袭，这些细菌、蟠虫在肌肤上会快速繁殖，从而感染肌肤，影响人体健康和容颜美，为此人们开始频繁出入美容院，使用高档美容护肤品。其实，这其中大家往往会忽视掉一个最关键的环节，那就是“清洁皮肤”。

国际著名彩妆大师、SHUUEMURA品牌创始人植村秀先生曾经说过：虽然肌肤有很多自我调节的功能，但是只有清洁，是它本身所做不到的。所以，假如我们认为肌肤的清洁工作只是一件小事而不加以重视的话，那你可就大错特错了。清洁不彻底的肌肤不但容易产生角质肥厚、痙疮等问题，还会影响保养品的吸收，使其变成污垢残留在你的肌肤上。

通常，油性皮肤的人需要每周做深层清洁2?3次，中、干性皮肤的人则需每周1?2次即可。当你的皮肤看上去晦暗、没有光泽、容易产生皮屑时，就是你需要深层洁肤的时候了。在做深层清洁时，和表层清洁一样，尤其需要注意T形部位，因为这个部位是脸部皮脂分泌最旺盛的地方，也是老化细胞最容易堆积的地方。

洁肤主要有三大好处：一是要清洁掉沾染在皮肤上的一些灰尘、细菌和污垢；二是清除皮肤自体每天分泌出的油垢和汗液；三是清洁在皮肤上的化妆品。如果化妆品不及时清洁，那么皮肤会像长年累月地浸在一个不清洁的**或者膏体之中，使皮肤受到严重的侵害。

洁肤产品可选用最常见的洁面乳，洁面乳又分为美白型、补水型、去油型等。美白型和补水型的洁面乳通常泡沫不多，甚至有些几乎没有泡沫，用上去还感觉黏黏的，用后却比较滋润。去油型的洁面乳泡沫一般较多，有些去油型洁面乳含磨砂膏，清洁能力强，洁面后感觉比较清爽，所以深受油性肌肤女性的欢迎。总的来说，洁面乳适合不同肤质的女性在不同季节使用，每一种肌肤类型的人都可以从洁面乳中选出适合自己使用的产品。

如果你喜欢使用面膜，那么在做面膜前请用适量磨砂膏在脸上轻轻打圈按摩，然后洗净。这是为了去除皮肤上的角质层和死皮，使面膜的营养成分更易被肌肤吸收。然后，再敷上面膜，进行深层清洁。

在这里，你需要注意的一些小技巧是：涂抹的厚度要盖过毛孔；最好从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴。这样的好处是，可以使面膜变干的时间比较一致，有利于面膜中的活性成分均匀发挥功效。同样，洗去面膜前等待的时间也有讲究：春夏季皮肤温度较高，面膜敷15分钟即可；秋冬季节的时间则需久一点，以30分钟为宜。

清洁是美丽肌肤的第一步。清洁后的肌肤即可开始全面的护理。但要记住一点，无论是夏天还是冬天，千万不能忽视了紫外线的防御，以免受到紫外线的伤害。

美丽的女人像花朵，只有精心呵护才能绽放美丽的容颜，而水是最好的护花圣品，没有水花会枯萎，女人也一样。如果能够把皮肤彻底地清洁干净，护肤的问题就解决了80%。所以，要想做个娇嫩欲滴的“水美人”，就要学会洁肤。

10。保养肌肤，提高你的魅力品级

有人说：“世界上最美丽的服饰也比不上一身美丽的肌肤。”这句话用在女人身上再好不过了。因为肌肤是女人最天然最动人的衣服，它几乎囊括了所有女性的形体之美。每一个花席醉人的微笑都浮现在肌肤之上，每一个优雅的举止都离不开肌肤美丽。

女人的外表之美离不开肌肤的缔造和烘托。它是女人花娇艳的花瓣，它是成功女人自信的源泉，它是女性难以舍弃的豪华霓裳。可是，面对大量的肌肤护养说法和市场上铺天盖地的各种化妆品，无从判断和选择成为女人最大的困惑，很多女人不知道肌肤护养究竟从何入手，究竟哪些护肤方式是必要的，哪些又是有闲有钱的人才去选择的。

其实，护养肌肤是一个循序渐进、长期坚持的过程，那些一星期祛斑，一个月换肌，七天变白的说法和做法都是不科学的，甚至是非常有害的。真正的皮肤护养应分为护理和保养两个方面，而且护理重在外，保养重在内。护理应抓住防晒、清洁、化妆品使用三个主要环节；保养应重视内调、运动、心理三个要素。把握三大环节和三个要素，并掌握正确的护理和保养方法，是皮肤护养的要义。

当我们把皮肤护养归结为三个环节和三个要素后，你会发现复杂而困惑的皮肤护养问题变得简洁和清晰起来。当然，要做好这些环节和要素还有方法问题，方法多多，建议抓住其中最基础核心的要点，并从基础事项坚持做下去。坚持很重要，三天打鱼两天晒网是行不通的。

（1）防晒

防晒很重要。所有的专家一致认为，阳光中的紫外线是女人皮肤衰老的第一大天敌。不同波长紫外线对人体造成的伤害也不一样。UV-A（占8%）能使皮肤变黑，易患白内障；UV-B（占2%）能使皮肤出现红斑，易引起角膜炎和皮肤癌。紫外线除了引起皮肤皱纹外，还会使皮肤变硬、晒黑，出现雀斑。防止紫外线对皮肤的伤害的最基本原则就是不要让肌肤直接暴露在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒产品，以及采取适当的防晒措施才能较有效地阻挡紫外线的伤害。而且防晒是一生都要去关注的一个护养话题。

（2）营养肌肤

面膜是最常用的肌肤营养产品，它不仅能有效帮助肌肤清洁，并且可以有针对性地对肌肤进行一定程度的补救，同时给肌肤增加各种营养。

面膜大致可分为保湿面膜、清洁面膜、去油面膜、抗衰老面膜、美白面膜五类。保湿面膜能帮助肌肤迅速补充水分；清洁面膜能有效清洁

肌肤，改善肤色；去油面膜能帮助肌肤去除多余油脂；抗衰老面膜有抗皱、防衰老作用；美白面膜能帮助肌肤美白，淡化色斑。但是，面膜不能天天使用，每周应控制在2?3次即可，每次的时间以20分钟左右为宜，敷脸后的贴式面膜还可以再敷脖子、手臂等地方，从而使面膜发挥最大功效。更值得提醒的是，加班熬夜后不要做面膜，在这个时候人的皮肤容易充血、僵硬、免疫力下降，此时不能受到剌激，这时做面膜很容易出现红疹、刺痛。

缺水怎么做美女？水可是最高级的化妆品，认识水的美容功效也是不可少的一课。

保养肌肤，仅有外部保湿是不够的，平常最好多喝水。如果你未喝足够的水，你的皮肤将起皱松弛。而且，水不仅是肌肤最基本的辅助剂，还是一种奇妙的清洁剂。几乎所有的美容医生都建议我们每天要喝6?8杯水，即2000-2500毫升的水，以便充分地给皮肤细胞补充失去的水分。

当然，喝水也是有讲究的。水分为硬水和软水，软水虽然容易洗净你的衣服和碟子，但它对身体却不如硬水那样有利。硬水是富矿水，含有较多的钙和镁。只有多喝硬水的人看起来才年轻，这是因为硬水中的矿物质有助于防止动脉硬化、高血压、心脏病等心血管系统疾病。一些老年人问题研究专家指出，喜马拉雅山周围地区的百岁老人之所以那样多，同他们对高度矿物质化水的依赖是紧紧相连的。

有些地区的生水很容易洗净油污，有些地区的生水则没有这个优点。从这里你就可以大致得出这样一个结论一能轻易清洗碟子上油迹的生水一般是软水。一般来说，井水与河水多为硬水，自来水、雪水、雨水大都为软水。

条件允许的话，每日最好饮8杯水，即起床一杯水、每次餐前半小

时一杯水、运动前一杯水、浴前一杯水、睡前一杯水。

总之，每个女人都应该明白天生丽质的美是有的，但真正永恒的美离不开后天对美的发现和呵护。每个女人的肌肤就好比那些出生不久的孩子。只要我们尽心尽力地呵护它，那么它就会娇嫩无比，但如果你对其不闻不问，它也会将我们身体的瑕疵暴露无遗，将附着在肌肤上的美丽女性的娇柔破坏得支离破碎。