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第一章凡事宽处想越想越宽广心宽是一种博大的胸怀（第6页）

A。是B。不知道或都有可能C。不是

3。你是否对所受的委屈一直耿耿于怀?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

4。你是否经常不愿跟人说话?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

5。你在做重要工作时，旁人的谈话或噪音是否会让你分心?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

6。你是否会长时间分析自己的心理感受和行为?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

7。你做决定时是否经常会受当时情绪的影响?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

8。夏天的夜晚你是否会被蚊虫折腾得心烦意乱?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

9。你是否受过自卑心理的折磨?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

10。你是否时常情绪低落?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

A。是B。不知道或都有可能C。不是

12。是不是连可口的饭菜或喜剧片都无法让你低落的情绪好起来?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

13。你是否容易发怒?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

14。与别人谈话时，如果对方怎么也弄不明白你的意思，你会不会发火?

A。是B。不知道或都有可能C。不是

测试解析

评分标准：“是”加0分；“不知道或都有可能”加1分；“不是”，加2分。

23～28分，是个宽容的人。

你一定是个心胸开阔的人。你的心理状态相当稳定，能够驾驭生活中的各种情况。你给人的印象很可能是独立、坚强，甚至还有点“脸皮厚”。但你不必在意，大家都羡慕你呢！

17～22分，比较有宽容之心。

你心胸不够开阔。你可能比较容易发火，向使你受委屈的人说一些不该说的话，你会导致单位和家庭中出现矛盾，之后你可能又会后悔，因为你人不坏，心肠也不硬。你要学会控制自己，事先尽量多想想，考虑清楚，然后再对委屈你的人予以坚决的回击。

0～16分，心胸狭窄的类型。

你心胸狭窄!多疑，计较，睚眦必报，对别人态度的反应是病态的。这是严重的缺点，首先对你的生活不利。你需尽快进行自我教育。

测试点拨

胸怀宽广不会令我们失去什么，所以我们应该对人抱有宽容之心。人生要学会宽容，首先要能容人言，要学会从人言中进行“中和”和“补偿”，以维持一种心理的平衡，容人言了，再是容人事，要善于分析，设身处地理解别人。而宽容的最高境界就是善于发现、培养、发挥他人的长处。